Usposobitev vaših vizualizacijskih veščin je zanesljiv način za izboljšanje. Bolj ko poskušate vizualizirati, boljša je ta sposobnost, in če je slika zamegljena, samo poglejte dejanski predmet, ki ga poskušate vizualizirati, in ga nato še naprej vidite v svoji domišljiji.
Ali lahko izboljšate afantazijo?
Afantazija je nezmožnost ali močno omejena zmožnost ustvarjanja miselne slike v glavi. Do danes ni znanega zdravila ali zdravljenja, ki bi bila dokazano učinkovita, vendar raziskave ostajajo v zgodnjih fazah.
Zakaj imam težave z vizualizacijo?
Morda imate Afantazijo, stanje, ki ovira vizualizacijo. No, morda imate afantazijo, stanje, po katerem zdravniki ljudje težko vizualizirajo. … V bistvu gre za odsotnost »miselnega očesa«.
Zakaj težko vizualiziram med meditacijo?
Ta pogoj se imenuje afantazija. Z njim boste imeli težave ali ne boste mogli vizualizirati … lahko naredite nekaj spletnih testov, da ugotovite, ali ga imate, in nato morda poiščete popravek ali poiščete zamenjavo za vizualizacijo med meditacijo.
Kateri del vaših možganov je odgovoren za vizualizacijo?
Ocipitalni reženj se nahaja v spodnjem, zadnjem delu možganov. Glavna funkcija tega režnja, ki vsebuje vidno skorjo, je obdelava vizualnih informacij. Parietalni reženj leži nadokcipitalnega režnja, njegova primarna funkcija pa je združevanje senzoričnih informacij, kot so vid, pa tudi dotik in zvok.
