Delo v senci vključuje vzpostavitev stika z deli sebe, ki ste jih potlačili – ali kar bi mnogi lahko označili kot njihovo »temno stran«. … Imenuje se "delo v senci " in vključuje "potapljanje v nezavedni material, ki oblikuje naše misli, čustva in vedenje," pravi terapevt Akua Boateng, dr..
Kako vadite delo v senci?
Tu so preprosti načini za začetek dela v senci
- Preglejte svoje otroštvo. Vprašajte se: …
- Zavedajte se svoje sence. Sence se ne zavedamo na enak način, kot je ne vidimo v temi. …
- Ne sramujte sence. Ko se enkrat zavete svojega senčnega jaza, ga ne sramujte ali krivite. …
- Uporabite svoje sprožilce. …
- Opazuj brez sodbe.
Kaj je duhovno delo v senci?
Delo v senci je introspekcija, ki je postala duhovna. Gre za metodo odkrivanja tega, kar je očka psihologije Carl Jung imenoval senca ali »neznana temna stran osebnosti«. Sexxxy! Vaša »senca« je del sebe, ki ga zavračate ali se odrekate, bodisi zavestno ali ne.
Kaj je primer dela v senci?
Več primerov senčnih vidikov je sebičnost, agresivni impulzi, osredotočenost na sebe, aroganca, sramotne izkušnje in strahovi.
Kaj se zgodi med delom v senci?
V jungovski psihologiji ta izraz opisuje nezavedni deli osebnosti, ki jih naš zavestni ego ne želi identificirati sam po sebi. "Vsakdo nosi senco in manj ko je utelešena v posameznikovem zavestnem življenju, tem bolj črna in gostejša je," je zapisal Jung.
