Trauma je odziv na globoko moteč ali moteč dogodek, ki preplavi posameznikovo zmožnost obvladovanja, povzroča občutke nemoči, zmanjšuje njihov občutek samega sebe in sposobnost, da občutijo polno paleto čustev in izkušenj. Ne diskriminira in je razširjena po vsem svetu.
Kaj je odziv na travmo?
Začetne reakcije na travmo lahko vključujejo izčrpanost, zmedenost, žalost, tesnobo, vznemirjenost, otrplost, disociacijo, zmedenost, fizično vznemirjenje in zadušen učinek. Večina odzivov je normalnih, saj prizadenejo večino preživelih in so družbeno sprejemljive, psihološko učinkovite in samoomejene.
Kako izgleda odziv na travmo?
Pogosta reakcija na travmo je tudi povečana budnost. To vključuje občutek »na straži«, poskočen, nervozen, tresoč, živčen, na robu, se zlahka prestrašite in imate težave s koncentracijo ali spanjem. Nenehna budnost lahko povzroči nestrpnost in razdražljivost, še posebej, če ne spite dovolj.
Katere so 4 vrste odzivov na travmo?
Ko govorimo o spolni travmi in zlorabi, se pogosto pojavljajo štirje odgovori: boj, beg, zamrznitev in pomiritev. in so dobro znani odzivi na travmo, pri katerih se možgani in telo samodejno odzovejo tako, da se uprejo ali pobegnejo iz nevarne situacije.
Kaj povzroča odziv na travmo?
Travmo lahko povzročiizjemno negativen dogodek, ki trajno vpliva na duševno in čustveno stabilnost žrtve. Medtem ko so številni viri travme fizično nasilne narave, so drugi psihološki. Nekateri pogosti viri travme vključujejo: posilstvo.
