Navikularna kost je klinasta kost, ki se sklepa s petimi tarzalnimi kostmi (talus, kvadra in tri klinaste kosti), ki tvorijo sindezmotične sklepe. Nahaja se v sredini stopala skupaj s kockasto in tremi klinastimi kostmi.
Kaj povzroča bolečino v navikularni kosti?
Pomožna navikularna kost se zlahka otipa v medialnem loku, ker tam tvori kostno izboklino. Bolečina se lahko pojavi če je dodatna kost prevelika, zaradi česar se ta izboklina na nartu drgne ob obutev. To boleče stanje se imenuje dodatni navikularni sindrom.
Kakšna je funkcija navikularne kosti?
Spodnji del stopala s poudarjeno navikularno kostjo. Navikularni del včasih imenujemo ključni kamen medialnega vzdolžnega stopalnega loka, kar ustreza njegovi lokaciji na vrhu loka in njeni vlogi pri vzdrževanju stopalnega loka.
Kako zdravite bolečine v navikularnih kosteh?
Uporabite lahko naslednje:
- Imobilizacija. Namestitev stopala v ulit ali snemljiv pohodni čevelj omogoča, da se prizadeto območje spočije in zmanjša vnetje.
- Led. Za zmanjšanje otekline se na prizadeto mesto nanese vrečka ledu, prekrita s tanko brisačo. …
- Zdravila. …
- Fizikalna terapija. …
- Ortotske naprave.
Katera vrsta kosti je navikularna kost?
Navikularna kost je vmesna tarzalna kostna medialni strani stopala, ki se členi proksimalno s talusom. Distalno se členi s tremi klinastimi kostmi. Pri nekaterih posameznikih se tudi bočno artikulira s kockasto.