Brez zdravljenja Hoffin sindrom običajno ne izgine sam od sebe. Če je prisoten šest tednov ali več, boste potrebovali pomoč. Nekateri ljudje opustijo svoje hobije in pretekle čase in se to poravna v nekaj mesecih počitka, vendar se vrne, ko se vrnejo k športu.
Kako se znebiti Hoffinega sindroma?
Hoffin sindrom zdravimo tako, da najprej umirimo vnetje in drugič ustavimo ščipanje in stiskanje. To je mogoče doseči s počitkom in zdravili. Nadaljnji tretmaji vključujejo lepljenje kolena in vaje za krepitev.
Kako popravite zadetek maščobnih blazinic?
“Na splošno bo led - veliko ledu - pomagal zmanjšati oteklino, ki je posledica udarca. Običajno se zagovarjajo tudi počitek, protivnetna zdravila brez recepta ter vaje za krepitev moči in raztezanja. Včasih je mogoče območje zalepiti tako, da maščobna blazinica ni prizadeta.
Kako zdravite Hoffin sindrom maščobne blazinice?
Začetno zdravljenje sindroma infrapatelarne maščobne blazinice je namenjeno zmanjšanju bolečine in vnetja, kar lahko poskusite narediti s počitkom (glejte samopomoč zgoraj) in zdravili. Nadaljnja zdravljenja vključujejo lepljenje kolena in fizioterapijo, da se postopoma vrnete k običajnim dejavnostim.
Kako dolgo se maščobna blazinica zaceli?
Kako dolgo bo trajalo okrevanje? Začetno okrevanje lahko traja od 8 do 12 tednovin popolno okrevanje med 3-6 meseci (6, 7). Če se ne zdravijo, se simptomi lahko vrnejo, če se vrnete k običajnim dejavnostim, ne da bi opravili ustrezen rehabilitacijski program (6 ).
