Čeprav ni trdnih dokazov, da so obtežene odeje resnično učinkovite, je za večino zdravih odraslih verjetno le malo tveganj, če bi poskusili eno - razen cene. Večina tehtanih odej stane vsaj 100 $ in pogosto več kot 200 $. težave z dihali ali druga kronična zdravstvena stanja.
Ali je v redu uporabljati obteženo odejo vsak večer?
Odrasli in starejši otroci lahko uporabljajo obtežene odeje kot posteljno pregrinjalo ali za sprostitev čez dan. Varno jih lahko uporabljate za spanje vso noč. Vendar pa niso za vsakogar. Niso priporočljivi za otroke, mlajše od 2 let, na primer.
Ali so lahko obtežene odeje škodljive?
Na splošno so obtežene odeje varne za zdrave odrasle, starejše otroke in najstnike. Uteženih odej pa se ne sme uporabljati za malčke, mlajše od 2 let, saj lahko predstavljajo nevarnost zadušitve. Tudi starejši otroci z motnjami v razvoju ali zamudami so lahko izpostavljeni nevarnosti zadušitve.
Zakaj so obtežene odeje slabe?
Kot rečeno, je obteženih odej nekaj slabosti, še posebej, ko gre za to, da jih uporabljajo otroci. so težki, zaradi česar jih je težko potovati, postanejo vroče in otrokom se lahko izkaže, da jih je težko uporabljati sami brez staršev.
Kaj so prednosti in slabosti obtežene odeje?
Prednosti: uporaba obtežene odeje ponuja način pomoči brez drogspopadate se s tesnobo, lažje zaspite, spite globlje in se zbudite z občutkom obnovljenega. Proti: običajne obtežene odeje so lahko prevroče za spanje in niso okolju prijazne.
