10 stvari za početi, ko se počutite neproduktivno
- Vzemite si odmor. …
- Pojdi ven. …
- Oprhajte se. …
- Izklopite telefon. …
- Daj na seznam predvajanja. …
- Označite opravila na seznamu opravil, ki trajajo manj kot dve minuti. …
- Premaknite se. …
- Nastavite svoje okolje, da se boste počutili bolje.
Kako preneham biti len in neproduktiven?
Tu je nekaj nasvetov, ki vam bodo pomagali, da se znebite lenobe in spoznate svojo produktivnost
- Naj bodo vaši cilji obvladljivi. …
- Ne pričakujte, da boste popolni. …
- Uporabite pozitivno namesto negativnega samogovora. …
- Ustvarite akcijski načrt. …
- Izkoristite svoje prednosti. …
- Prepoznajte svoje dosežke na poti. …
- Prosite za pomoč. …
- Izogibajte se motenju.
Zakaj ljudje postanejo neproduktivni?
Na primer, lahko domnevate, da niste motivirani, ker niste zadovoljni s svojim delom. Ali pa menite, da ste izčrpani zaradi vsakodnevnega življenjskega stresa. Čeprav so to veljavni razlogi za občutek neproduktivnosti, je eden pogosto spregledan: osamljenost.
Zakaj se počutim tako lenobnega in neproduktivnega?
Naši vzorci spanja lahko močno vplivajo na našo raven energije. Če ste nagnjeni k temu, da se počutite leni, boste morda mislili, da ponoči preveč spite ali pa čez dan dolgo spite. Če tiso sova ali dremež, ta prehod bi lahko zahteval nekaj dela.
Ali obstaja zdravilo za lenobo?
Za lenobo ni preprostega zdravila. Edini način, da ga premagate, je tako, da se osredotočite na nalogo, vstanete in jo dokončate. Začnite takoj, da razvijete samodisciplino, ki jo potrebujete za dosego svojih ciljev.
