Z esencialnimi maščobnimi kislinami?

Kazalo:

Z esencialnimi maščobnimi kislinami?
Z esencialnimi maščobnimi kislinami?
Anonim

Esencialne maščobne kisline ali EFA so maščobne kisline, ki jih morajo ljudje in druge živali zaužiti, ker jih telo potrebuje za dobro zdravje, vendar jih ne more sintetizirati. Izraz "esencialna maščobna kislina" se nanaša na maščobne kisline, potrebne za biološke procese, vendar ne vključuje maščob, ki delujejo samo kot gorivo.

Katere so 4 esencialne maščobne kisline?

Esencialne maščobne kisline (EFA), linolna kislina (LA) in alfa-linolenska kislina (ALA) so bistvene za ljudi in so prosto dostopne v prehrani.

Kaj so esencialne maščobne kisline?

Znano je, da sta za ljudi bistveni samo dve maščobni kislini: alfa-linolenska kislina (omega-3 maščobna kislina) in linolna kislina (omega-6 maščobna kislina).

Katere so 3 esencialne maščobne kisline?

Omega-3 maščobne kisline so družina pomembnih maščob, ki jih morate pridobiti s svojo prehrano. Tri glavne vrste so ALA, EPA in DHA.

Katerih je 5 esencialnih maščobnih kislin?

Ljudje lahko sintetizirajo dolgoverižne (20 ogljikovih atomov ali več) omega-6 maščobne kisline, kot sta dihomo-γ-linolenska kislina (DGLA; 20:3n-6) in arahidonska kislina (AA; 20:4n- 6), iz LA in dolgoverižnih omega-3 maščobnih kislin, kot sta eikozapentaenojska kislina (EPA; 20:5n-3) in dokozaheksaenojska kislina (DHA; 22:6n-3), iz ALA (glejte Presnova in …

Zanimivi članki
Ali je millinocket maine varen?
Preberi več

Ali je millinocket maine varen?

Iz zgoraj prikazanih merilnikov boste opazili, da je Millinocket varnejši kot 35% drugih mest v državi Maine. Poleg tega je Millinocket varnejši kot 61 % mest v celotnih Združenih državah. Ali je Millinocket dober kraj za življenje? Naše mesto je majhno, a vsi v mestu so ustrežljivi in prijazni.

Ali je axa postala prijateljica življenja?
Preberi več

Ali je axa postala prijateljica življenja?

AXA Equity and Law Life Assurance Society plc Podjetje se je leta 1997 združilo s Sun Life in leta 2011 postalo del Friends Life. Ali je Friends Life prevzel AXA? Resolution je jeseni 2010 kupil Axa Sun Life Holdings Ltd od družbe Axa SA.

Ali ima New Hampshire morsko obalo?
Preberi več

Ali ima New Hampshire morsko obalo?

Dobrodošli v New Hampshireu – obmorska regija New Hampshirejev del obale Atlantskega oceana je majhen – samo 18 milj obale. Toda ta obala in celotna obmorska regija je užitek. Med vrhunci regije sta družinam prijazna plaža Hampton Beach in moderno malo mesto Portsmouth.