Ker, pravijo raziskovalci, se zdi, da je hoja sredi dileme, ki muči možgane, način telesa, da priteče ustvarjalni sok. Vemo, da je vadba dobra za možgane. Spodbuja črpanje krvi, olajša ustvarjanje novih povezav med možganskimi celicami in spodbuja rast novih nevronov.
Zakaj hodim naokoli brez razloga?
Psihomotorična vznemirjenost je simptom, povezan s širokim spektrom motenj razpoloženja. Ljudje s tem stanjem se ukvarjajo z gibi, ki nimajo namena. Primeri vključujejo korakanje po sobi, tapkanje po prstih ali hitro govorjenje. Psihomotorična vznemirjenost se pogosto pojavi z manijo ali tesnobo.
Ali je dobro hoditi med razmišljanjem?
Če ste, niste sami. Aristotel, Dickens, Beethoven in mnogi drugi veliki misleci so pogosto hodili, ko so bili globoko zamišljeni. Dvesto let ali več pozneje raziskave z univerze Stanford kažejo, da nam lahko sprehod pred velikim sestankom pomaga razmišljati jasneje in boljše se pripraviti.
Ali je hitrost med razmišljanjem normalna?
Ko v službi vidiš, da nekdo drug hodi po telefonu, bi te lahko spravili v norost, vendar raziskave kažejo, da je slanjanje med klici pravzaprav povsem naravno.
Zakaj hodim, ko si predstavljam?
In gibanje v krogih je med tem zelo pogosto, ker podzavestno daje vašemu miselnemu procesu zagon. Nič ni narobe s tabo. Imate samo notranji svet. Stvar je v tem, da ste bolj opazovalec zunanjega sveta in ga nato poskušate odkriti v sebi na različne načine.
