Ali je folna kislina vitamin?

Ali je folna kislina vitamin?
Ali je folna kislina vitamin?
Anonim

Folat in folna kislina. Folat je vitamin B, ki ga najdemo v številnih živilih. Umetna oblika folata se imenuje folna kislina. Folat je znan tudi kot folacin in vitamin B9.

Ali folna kislina velja za vitamin?

Vitamin B9, imenovan tudi folat ali folna kislina, je eden od 8 vitaminov B. Vsi vitamini B pomagajo telesu pretvoriti hrano (ogljikove hidrate) v gorivo (glukozo), ki se uporablja za proizvodnjo energije. Ti vitamini B, ki jih pogosto imenujemo vitamini B-kompleksa, pomagajo telesu tudi pri porabi maščob in beljakovin.

Je folna kislina vitamin ali železo?

folna kislina (folat) je vrsta vitamina B. Železo in vitamin B pomagata vašemu telesu proizvajati in vzdrževati zdrave rdeče krvne celice.

Ali sta folna kislina in vitamin B12 ista stvar?

Vitamin B12, imenovan tudi kobalamin, najdemo v živilih živali, kot so rdeče meso, ribe, perutnina, mleko, jogurt in jajca. Folat (vitamin B9) se nanaša na naravno obliko vitamina, medtem ko se folna kislina nanaša na dodatek, dodanhrani in pijačam.

Kateri vitaminski razred je folna kislina?

folna kislina spada v razred zdravil, imenovanih vitamini, vodotopni.

Priporočena: