Težava je trenje, kjer IT pas prečka vaše koleno. Vrečka, napolnjena s tekočino, imenovana bursa, običajno pomaga, da IT trak gladko drsi po kolenu, ko upognete in zravnate nogo. Če pa je vaš IT pas pretesen, upogibanje kolena povzroči trenje.
KAJ JE to pasovno trenje?
Sindrom iliotibialnega traku (ITBS ali IT pasovni sindrom) je poškodba vezivnega tkiva s prekomerno obremenitvijo, ki se nahaja na stranskem ali zunanjem delu stegna in kolena. Povzroča bolečino in občutljivost na teh območjih, zlasti tik nad kolenskim sklepom.
Kaj povzroča trenje iliotibialnega traku?
Vzroki za sindrom IT banda. ITBS je posledica pretiranega trenja zaradi pretirano tesnega IT traku in drgnjenja ob kosti. To je predvsem poškodba zaradi prekomerne obremenitve zaradi ponavljajočih se gibov. ITBS povzroča trenje, draženje in bolečino pri premikanju kolena.
Kako se diagnosticira trenje iliotibialnega traku?
Zdravnik lahko običajno diagnosticira sindrom IT pasu po razgovoru s pacientom in fizičnem pregledu. Fizični izpit. Med pregledom bo zdravnik pritisnil na različne dele kolena, da bi ugotovil, ali pritisk povzroča bolečino.
Kaj se šteje za IT pas?
Iliotibialni trakt, znan tudi kot iliotibialni trak, je debel trak vezivnega tkiva, ki povezuje več mišic v stranskem stegnu. Ima pomembno vlogo pri gibanju stegna, saj povezuje mišice kolka s golenicospodnji del noge.
