Druga možna težava pri jemanju prevelike količine L-citrulina je škodljivi učinki, ki jih ima na ledvice telesa. Čeprav škode ne povzroča neposredno L-citrulin, lahko nebistvena aminokislina poveča raven kreatinina do nevarne točke.
Ali je L-citrulin dober za ledvice?
Z antihipertenzivnega (visokega krvnega tlaka) vidika predklinične študije kažejo, da L-citrulin poveča ledvične (ledvične) ravni NO, kar prispeva k preprečevanju hipertenzija,« zaradi »prilagoditev fiziološkim in okoljskim stresorjem za zmanjšanje togosti žilne stene in omogočanje izboljšanja krvi …
Ali lahko jemljem L-citrulin vsak dan?
Kisik v mišicah: Za izboljšanje vsebnosti kisika v mišicah se zdi učinkovito jemanje 6 ali več gramov L-citrulina na dan sedem dni (22). Krvni tlak: Za izboljšanje krvnega tlaka je dnevni odmerek L-citrulina, uporabljen v raziskavah, običajno 3–6 gramov na dan.
Ali L-arginin pomaga ledvicam?
V več študijah je bilo dokazano, da dajanje eksogenega l-arginina ščiti ledvice pred toksičnimi ali ishemičnimi poškodbami (57–60).
Ali je dušikov oksid slab za ledvice?
Dušikov oksid je vpleten v številne fiziološke procese, ki vplivajo na akutno in dolgoročno kontrolo delovanja ledvic. Njegov neto učinek na ledvice je spodbujanje natriureze in diureze, kar prispevaprilagajanju spremembam vnosa soli s hrano in vzdrževanju normalnega krvnega tlaka.
