Sur jajčevci lahko povzročijo številne težave. Čeprav bi morali zaužiti veliko količino surovega jajčevca, da bi bili učinki smrtni, je Glatter dejal, da lahko uživanje surovih jajčevcev še vedno povzroči slabost, bruhanje in drisko. Glatter je rekel, da "da bi se izognil kakršnemu koli tveganju," zelo priporoča, da ga dobro skuhate.
Ali jajčevci delujejo odvajalno?
Pomaga pri prebavi – jajčevci so bogati z vlakninami, zato pomagajo nadzorovati krvni sladkor in zmanjšati tveganje za bolezni srca. Jajčevci se pogosto imenujejo naravno odvajalo, ki pomaga pri lajšanju zaprtja.
Ali so jajčevci naravno odvajalo?
Naravno odvajalo Jajčevci so poleg vode polni vlaknin, antioksidantov, ki pomagajo zmanjšati vnetje črevesja, lajšajo zaprtje, saj delujejo kot odvajalo; in izboljša splošno zdravje prebave.
Kakšni so stranski učinki jajčevcev?
Jajčevci so del družine velebelj. Nočnice vsebujejo alkaloide, vključno s solaninom, ki je lahko strupen. Solanin ščiti te rastline, medtem ko se še razvijajo. Uživanje listov ali gomoljev teh rastlin lahko povzroči simptome, kot so pekoč občutek v grlu, slabost in bruhanje ter srčne aritmije.
Zakaj me zaradi jajčevcev boli trebuh?
Jajčevci vsebujejo tudi kemikalijo, imenovano salicilat, ki je sestavina aspirina. To pomeni ljudi z alergijo na aspirin ali preobčutljivostjo na salicilatelahko tudi bolj verjetno razvije alergijo na jajčevce ali intoleranco na preveč salicilata.
