Tipičen recept za piščanca z maslom lahko vsebuje približno 600 kalorij in več kot 30 gramov maščobe na porcijo.
Ali je piščanec z maslom slab za hujšanje?
Količina maščobe v maslenem piščancuV povprečju ena porcija maslenega piščanca vsebuje 15 gramov zdrave maščobe. Strokovnjaki pravijo, da je manj kot 22 gramov nasičenih maščob na dan zdravo.
Koliko kalorij je v indijskem piščančjem piščančjem obroku?
Obstaja 174 kalorij ali 728 kilojoulov (kJ) na 100 g v curryju, maslenem piščancu, indijskem, obroku za jelo. Uporabite spodnjo ploščo Nutrition Facts, da prilagodite težo hrane in si ogledate hranila za različne količine.
Kateri je najnižje kalorični indijski obrok?
Zelenjavni kari – cvetača, čičerika, leča (dhal), jajčevci ali špinača – so dobri za povečanje vlaknin. Suhe jedi, kot so tandoori, tikka ali bhuna, so običajno veliko manj kalorične kot tiste z omako. Tandoori ima približno 370 kalorij na porcijo.
Je indijska hrana visoko kalorična?
Nekatere indijske jedi vsebujejo zdrave sestavine, kot so zelenjava, polnozrnate žitarice in druge rutinske sestavine, kot so stročnice, leča in stročnice. Vendar pa je odvisno od regionalnega načina kuhanja ali načina kuhanja jedi morda vsebuje veliko kalorij.
