Kiropraktik za skoliozo lahko razvije neinvaziven načrt zdravljenja skolioze brez zdravil, ki obravnava več simptomov. Čeprav kiropraktiki ne morejo popolnoma poravnati vaše hrbtenice, so študije pokazale izrazito izboljšanje ukrivljenosti hrbtenice, bolečine in stopnje invalidnosti med tistimi s skoliozo.
Katera je najboljša terapija za skoliozo?
Blago skoliozo pogosto obvladujemo preprosto z vadbo, zdravniškim opazovanjem, fizikalno terapijo, specifično za skoliozo, in kiropraktičnim zdravljenjem specialista za kiropraktiko skolioze. Nekaterim ljudem s skoliozo se priporoča tudi joga ali pilates, da zmanjšajo bolečino in povečajo prožnost.
Ali lahko kiropraktik poslabša skoliozo?
Za zdravljenje skolioze s prilagoditvami kiropraktike je poznavanje motnje najpomembnejše. Pogoste prilagoditve kiropraktike, kot je potiskanje na sredino hrbta ali zvijanje vratu, lahko poslabšajo Cobbov kot in celo poškodujejo nekoga s skoliozo.
Ali lahko kiropraktik poravna vašo hrbtenico?
Prilagoditve kiropraktike poravnajo kosti in sklepe, lajšajo bolečine in povečajo obseg gibanja telesa. Normalen obseg gibanja pomaga telesu pri optimalnem delovanju.
Kako lahko poravnam hrbtenico doma?
Upoštevajte svojo držo, tudi če se umirite
- Redno selitev je ključnega pomena! Ne sedi zapredolgo, tudi v ergonomskem pisarniškem stolu. …
- Obe nogi naj bosta na tleh. Po potrebi razmislite o naslonu za noge.
- Hrbet naj bo poravnan ob naslon stola. Izogibajte se nagibanju naprej ali zgrčenju.
