Požiranje zraka lahko povzroči napenjanje, riganje, plin in bolečine v trebuhu. Zaužit zrak, ki se ne sprosti z riganje, prehaja skozi prebavni trakt in se sprosti kot plin (flatus). Dojenčki med hranjenjem pogosto pogoltnejo zrak. Pomembno je, da otroka podrignete med hranjenjem in po njem.
Kaj se zgodi, če pogoltneš zrak ali vzameš preveč zraka?
Aerophagia je medicinski izraz za prekomerno in ponavljajoče se požiranje zraka . Mi vsi zaužijemo nekaj zraka, ko govorimo, jemo ali se smejimo. Ljudje z aerofagijo požrejo toliko zraka, povzroča neprijetne gastrointestinalne simptome. Ti simptomi vključujejo napihnjenost trebuha, napenjanje, riganje in napenjanje.
Je slabo rigati?
Čeprav je morda neprijetno za vas in tiste okoli vas, je podrigivanje popolnoma naraven način, da se znebite zraka, ki ga pogoltnete med jedjo in pitjem. Znano je tudi kot riganje ali izbruh. Podrigivanje preprečuje, da bi se vaš želodec preveč razširil zaradi zaužitja zraka.
Ali lahko prdiš, da ne pogoltneš zraka?
»Prdec ali napenjanje, kot je tudi znano, je črevesni plin. Plin prihaja iz zraka, ki ga pogoltnete, ali zaradi bakterij v debelem črevesu. Vsakič, ko pogoltnete, pogoltnete deset mililitrov zraka. Če žvečite gumi, nenehno pogoltnete zrak.
Zakaj prdimo, preden se kakimo?
Nabiranje hrane, ki proizvaja plin, in pogoltnjenega zrakačez dan boste lahko zvečer bolj napihnjeni. Prav tako je večja verjetnost, da boste prdnili, če so mišice v črevesju stimulirane. Ko boste na primer imeli gibanje črevesja, te mišice premikajo blato v danko.
