Vrste in vzroki Obstajajo štiri vrste laktozne intolerance in vse imajo različne vzroke. Primarna laktozna intoleranca je najpogostejša oblika. Naše telo običajno preneha proizvajati laktazo pri približno 5. letu (že pri 2. letu za Afroameričane). Ko se raven laktaze zmanjša, postanejo mlečni izdelki težje prebavljivi.
Ali imate lahko blago intoleranco za laktozo?
Simptomi so lahko od blage nelagodje do hude reakcije. To je odvisno od tega, koliko laktaze proizvede človekovo telo in koliko laktoze je zaužil. Večina ljudi z laktozno intoleranco lahko zaužije določeno količino laktoze brez simptomov. Vsaka oseba ima drugačno stopnjo tolerance.
Ali lahko laktozna intoleranca v različnih stopnjah?
Da, obstajajo različne stopnje laktozne intolerance. Na primer, nekateri ljudje so lahko simptomi po pitju 1/2 skodelice mleka, medtem ko lahko drugi dobijo simptome šele, ko popijejo 1 skodelico. Drugi ljudje imajo morda težave s pitjem celo manj kot 1/2 skodelice mleka.
Kakšne so stopnje laktozne intolerance?
Obstajajo tri glavne vrste laktozne intolerance, vsaka z različnimi vzroki:
- Primarna laktozna intoleranca (normalna posledica staranja) …
- Sekundarna intoleranca za laktozo (zaradi bolezni ali poškodbe) …
- Prirojena ali razvojna intoleranca za laktozo (roditi se s to boleznijo) …
- Razvojna intoleranca za laktozo.
Ali imate lahko občasno laktozno intoleranco?
Simptomi so običajno blagi, včasih pa so lahko hudi. Stalno doživljanje simptomov po jedi ali pitju mlečnih izdelkov je lahko znak, da ne prenašate laktoze. Če pa občasno občutite nelagodje po zaužitju mlečnih izdelkov, to ne pomeni nujno, da imate laktozno intoleranco.
