Dejstva o prekomerni telesni teži in debelosti Sledijo nekatere nedavne globalne ocene SZO. … Od teh več kot 650 milijonov odraslih je bilo debelih. Leta 2016 je imelo prekomerno telesno težo 39 % odraslih, starih 18 let in več (39 % moških in 40 % žensk). Na splošno je bilo leta 2016 približno 13 % odrasle svetovne populacije (11 % moških in 15 % žensk) debelih.
Kaj je 5 dejstev o debelosti?
Dejstva o debelosti
- Več kot ena tretjina odraslih v Združenih državah je debelih. …
- Debelost prizadene 1 od 6 otrok v Združenih državah. …
- Debelost je povezana z več kot 60 kroničnimi boleznimi. …
- Otroci s prekomerno telesno težo bodo bolj verjetno postali odrasli s prekomerno telesno težo. …
- Velikost vašega pasu poveča tveganje za sladkorno bolezen.
Kdo je specializiran za debelost?
Nekateri izvajalci zdravstvenih storitev so specializirani za zdravljenje debelih ali prekomerno težkih ljudi. Ti izvajalci zdravstvenih storitev se imenujejo bariatrični zdravstveni delavci ali bariatri. Nekateri od teh izvajalcev zdravstvenih storitev so lahko tudi bariatrični kirurgi. Bariatrični kirurgi so usposobljeni za operacije, ki pomagajo pri izgubi teže.
Koga najbolj prizadene debelost?
Debelost prizadene nekatere skupine bolj kot druge
Odrasli temnopolti, ki niso latinoameriški(49,6%) so imeli najvišjo starostno prilagojeno razširjenost debelosti, sledijo pa latinoameriški odrasli (44,8 %), odrasli belci, ki niso Hispani (42,2 %) in odrasli Azijci (17,4 %).
Kako preprečimo debelost?
Debelostpreventiva za odrasle
- Uživaj manj »slabe« maščobe in več »dobre« maščobe.
- Uživaj manj predelane in sladke hrane.
- Pojejte več porcij zelenjave in sadja. …
- Jejte veliko prehranskih vlaknin.
- Osredotočite se na uživanje živil z nizkim glikemičnim indeksom. …
- Vključite družino v vaše potovanje. …
- Vključite se v redno aerobno aktivnost.
