Odvisno od vzroka lahko čustveno otopelost traja od nekaj minut, do mesecev ali celo let. Obstajajo različni razlogi, zakaj lahko oseba doživi čustveno otopelost, in kaj je vzrok za to, bo odvisno od tega, kako se zdravi.
Ali je čustveno otopelost zaradi antidepresivov trajno?
Ta učinek pa ni trajen. Po besedah dr. Ronalda Piesa obstajajo določeni koraki, ki lahko pomagajo bolnikom, ki doživljajo čustveno omamljenost z njihovim antidepresivom.
Ali je čustvena ločenost trajna?
Nekateri ljudje se lahko tudi čustveno oddaljijo, da bi preživeli travmatične situacije. Vendar pa oseba mora poiskati zdravljenje, da zagotovi, da to ne postane trajno.
Ali je čustveno blaženje slabo?
Čustveno otepanje lahko negativno vpliva na sprejemanje odločitev in odnose ter povzroči slabo samooskrbo in celo misli o samopoškodovanju v prizadevanju za občutenje čustev. Čustveno otopelost se lahko odraža tudi v zmanjšanem spolnem nagonu in apatiji. Vsaka od teh funkcij lahko zmanjša kakovost življenja.
Kako se znebiti čustvenega zatupljenja?
Dobra novica je, da je čustveno otopelost mogoče zdraviti. Med nekaterimi možnostmi, ki jih je treba upoštevati: lahko se ukvarjate z vadbo in dejavnostmi na prostem, kar lahko spodbudi serotonin in dvigne vaše razpoloženje. 10 Jesti bolj zdravo in se izogibati alkoholu (depresor razpoloženja)lahko tudi pomaga.
